EyeTalent.co.il

ריסים, אותם שערות עדינות המקשטות את עפעפינו, ממלאים תפקיד חשוב הן מבחינה אסתטית והן מבחינה פונקציונלית. הם מגנים על העיניים מפני אבק, לכלוך וחפצים זרים, תורמים לראייה תקינה ואף משדרים רגשות.

אך מה קורה כאשר ריסים נושרים? האם הם צומחים מחדש? כל התשובות במדריך הזה!

התשובה היא כן, ריסים צומחים מחדש באופן טבעי. מחזור חייו של ריס טבעי נמשך כ-90-150 יום, ובמהלך תקופה זו הוא עובר שלושה שלבים:

  • אנאגן: שלב הצמיחה, הנמשך כ-30-45 יום. בשלב זה, זקיק השיער גדל ומתארך, וריס חדש נוצר.
    • דוגמאות לצמיחה בריאה: ריס חדש צומח בקצב של כ-0.12 מ"מ ליום, ויכול להגיע לאורך של עד 12 מ"מ.
    • גורמים המשפיעים על צמיחה: תזונה בריאה, שינה מספקת וניהול לחץ תורמים לצמיחה בריאה של ריסים.
  • קטאגן: שלב המעבר, הנמשך כ-2-3 שבועות. בשלב זה, צמיחת הריס נעצרת וזקיק השיער מתחיל להתכווץ.
    • סימנים לשלב המעבר: ייתכן שתהיה האטה בקצב צמיחת הריסים, או תחושה קלה של גירוד בעפעפיים.
  • טלוגן: שלב המנוחה, הנמשך כ-3 חודשים. בשלב זה, הריס הישן נושר וזקיק השיער נכנס למנוחה לפני תחילת מחזור חדש.
    • נשירת ריסים טבעית: בממוצע, נושרים כ-1-2 ריסים ביום במהלך שלב הטלוגן.

בממוצע, נושרים כ-1-2 ריסים ביום. נשירת ריסים טבעית זו אינה גורמת לדאגה, שכן ריסים חדשים צומחים במקומם.

עם זאת, ישנם מקרים בהם נשירת ריסים עשויה להיות מוגברת, דבר הגורם לדלילות הריסים ולפגיעה במראה האסתטי.

הגורמים השכיחים לנשירת ריסים מוגברת:

  • גורמים גנטיים: נטייה גנטית לנשירת שיער עשויה להשפיע גם על נשירת ריסים.
    • דוגמאות: היסטוריה משפחתית של נשירת שיער, התקרחות גברית או נשירת ריסים אצל נשים במשפחה.
  • שימוש מופרז באיפור עיניים: הסרת איפור עיניים באופן אגרסיבי או שימוש במסקרה עמידה למים עלולה לפגוע בריסים ולגרום לנשירתם.
    • טיפים לשימוש נכון באיפור: הסירו איפור עיניים בעדינות באמצעות מסיר איפור עדין המיועד לאזור העיניים. השתמשו במסקרה איכותית שאינה מכילה חומרים קשים.
  • תזונה לקויה: חוסר בויטמינים ומינרלים חיוניים, כגון ביוטין, ויטמין E וחומצות שומן אומגה 3, עלול לפגוע בצמיחת הריסים.
    • דוגמאות למזונות עשירים בויטמינים ומינרלים אלו: ביצים, אגוזים, דגנים מלאים, אבוקדו, שקדים, זרעי חמניות, שמן זית, סלמון, סרדינים, זרעי פשתן, אגוזי מלך.
  • לחץ: לחץ ממושך עלול להשפיע לרעה על בריאות השיער, כולל הריסים.
    • טכניקות הרפיה: יוגה, מדיטציה, פעילות גופנית, נשימות עמוקות.
    • מחלות עור: מחלות עור מסוימות, כגון אקזמה ופסוריאזיס, עלולות להשפיע על זקיקי השיער ולגרום לנשירת ריסים.
    • * טיפול במחלות עור: חשוב לטפל במחלת העור הבסיסית על מנת למנוע נשירת ריסים נוספת.
  • תרופות: תופעות לוואי של תרופות מסוימות, כגון תרופות כימותרפיות, תרופות לטיפול בבלוטת התריס ותרופות נוגדות דיכאון, עלולות לגרום לנשירת ריסים.
    • התייעצות עם רופא: במקרה של נשירת ריסים כתוצאה מתופעות לוואי של תרופות, יש להתייעץ עם רופא על מנת לבחון אפשרויות טיפול חלופיות.
  • שימוש במוצרים קוסמטיים לא מתאימים: שימוש במוצרי איפור עיניים או מסקרה שאינם מתאימים לעור העדין סביב העיניים עלול לגרום לגירוי, דלקות ואף לנשירת ריסים.
    • בחירת מוצרים איכותיים: חשוב לבחור מוצרי איפור עיניים ומסקרה איכותיים המיועדים לאזור העיניים הרגיש.
  • הלחמת ריסים: הלחמת ריסים היא טיפול קוסמטי פופולרי המאפשר ליהנות מריסים ארוכים ועבים לאורך זמן. עם זאת, טיפול זה עלול לגרום לנשירת ריסים טבעיים, במיוחד אם אינו נעשה בצורה נכונה או על ידי קוסמטיקאית לא מנוסה.
    • טיפים להלחמת ריסים בטוחה: בחרו קוסמטיקאית מוסמכת ובעלת ניסיון בהלחמת ריסים. הקפידו על טיפול נכון בריסים המולחמים, בהתאם להוראות הקוסמטיקאית.

טיפים לטיפול בריסים ולמניעת נשירתם:

  • הקפידו על תזונה בריאה: תזונה עשירה בויטמינים ומינרלים חיוניים תורמת לצמיחה בריאה של ריסים.
  • הקפידו על שינה מספקת: שינה מספקת חשובה לבריאות הכללית, כולל בריאות השיער והריסים.
  • טפלו בריסים בעדינות: הימנעו משפשוף עיניים, משיכת ריסים ומריחת איפור עיניים לפני השינה.
  • השתמשו במסיר איפור עדין: הסירו איפור עיניים בעדינות באמצעות מסיר איפור עדין המיועד לאזור העיניים.
  • השתמשו במברשת ריסים: הברשת ריסים יבשים בעדינות עם מברשת ריסים נקייה יכולה לעודד צמיחה ולמנוע שבירה.
  • הקפידו על בדיקות עוריות: חשוב לבצע בדיקות עוריות באופן קבוע אצל רופא עור, על מנת לוודא שאין לכם רגישויות או מחלות עור העלולות להשפיע על בריאות הריסים.

במקרה של נשירת ריסים מוגברת או מתמשכת, חשוב להתייעץ עם רופא עור או רופא עיניים על מנת לאבחן את הגורם לנשירה ולטפל בו.

אנו מקווים שמידע זה היה מועיל עבורכם!

המדריך הובא בחסות Eye-Talent: מותג הקוסמטיקה המוביל בישראל עבור מטפלות בריסים וגבות, צפו בקטלוג המוצרים שלנו ותיהנו ממחירים נוחים ואיכותיים במיוחד!